ب ب سي:
يقول العلماء إن استخدام عنصرين على الأقل من عناصر الحمية المتوسطية، قد يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 12 في المائة.
وخلصت دراسة أجريت على 26 ألف مواطن يوناني أن استخدام زيت الزيتون يخفض لوحده من مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 9 في المائة.
التقرير نشرته المجلة البريطانية للسرطان، قال : إن الحمية اليونانية تتضمن كذلك قدرا كبيرا من الفواكه والخضار والحبوب، وكمية أقل من اللحوم الحمراء.
ووجدت دراسة أخرى أن استخدام صنف من القرنبيط يدعى بروكولي، يساعد الرجال على خفض مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
وبدأت الحمية المتوسطية تثير الاهتمام عندما لاحظ العلماء انخفاض معدلات الإصابة بأمراض من قبيل أمراض القلب في بلدان كإسبانيا واليونان.
ولاحظ العلماء كذلك أن سكان هذه المناطق يأكلون في الغالب الأعم كمية أكبر من الخضار والسمك، وقدرا أقل من اللحوم، كما لا يكثرون من تعاطي المشروبات الكحولية.
وتعد الدراسة الأخيرة الأشمل من حيث محاولتها الكشف عن تأثير مختلف العناصر الغذائية للحمية على احتمالات الإصابة بالسرطان.
فقد أقنع فريق البحث التابع لجامعة هارفرد آلافا من اليونانيين بتسجيل نشاطهم الغذائي خلال 8 سنوات.
وقسمت العينة إلى 3 مجموعات حسب التزامها بالعادات الغذائية المتوسطية؛ ثم قورنت المجموعة التي حازت على أسوء معدل، بمجموعتين الأولى تستخدم اثنين على الأقل من عناصر هذه الحمية، والثانية ظلت وفية لنظامها بحذافيره
- انتقال إدارة ميناء ضباء إلى «نيوم»
- عقد المؤتمر العالمي للروبوتات 2022
- مشروع مرتقب لفتح فروع للجامعات الأجنبية في السعودية
- إصلاح مشاكل تسببت في تعطل خدمات تويتر
- دبلوماسيون من 30 دولة إسلامية يزورون شينجيانغ
- اكتشافات أثرية جديدة لهيئة التراث في جزر فرسان
- أرامكو السعودية وساينوبك الصينية توقعان مذكرة تفاهم لمشاريع تعاون
- تركيا ترحل 9 آلاف مقاتل أجنبي من سوريا
- العنصرية في تونس: “وصيف” و”عتيق” كلمتان تعكسان معاناة السود في البلاد
- بايدن: هدنة اليمن مهمة لكنها ليست كافية على المدى الطويل
أخبار > الحمية المتوسطية اليونانية "تقلل مخاطر السرطان"
02/07/2008
الحمية المتوسطية اليونانية "تقلل مخاطر السرطان"


وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alwakad.net/21521.html