-(رويترز) – قال باحثون أمريكيون ان التخلص من الوزن الزائد يكون أسهل عندما يدخل عنصر المال في الأمر.
ويقول الباحثون ان برامج فقدان الوزن التي تكافئ الافراد بالمال تقدم حافزا قويا لفقدان الوزن مقارنة بالسبل التقليدية.
وكان الدكتور كيفن فولب من كلية الطب بجامعة بنسلفانيا يبحث عن وسيلة فعالة لمعالجة البدانة وهي مشكلة متزايدة تنطوي على مخاطر صحية خطيرة.
وقال ان العديد من برامج فقدان الوزن تفشل لان الاشخاص يطلب منهم تقديم تضحيات الان من أجل مكآفات في المستقبل.
وقال فولب الذي نشرت دراسته في دورية الرابطة الطبية الامريكية "اردنا ابتكار نظام للمكافأة يعطي المشاركين مكآفات في الحاضر."
ودرس فولب وزملاؤه نوعين من برامج الحوافز لفقدان الوزن. احدهما كان مصمما على نظام اليانصيب والذي يلعب المشاركون فيه اليانصيب ويسمح لهم بجمع نقاط الفوز اذا اوفوا بأهداف فقدان الوزن.
وتجرى عمليات اليانصيب يوميا ويتم تعريف الاشخاص بما سيكسبونه لو اوفوا بأهداف فقدان الوزن.
وقال فولب في مقابلة عبر الهاتف "هناك حاسة قوية جدا في النفور من الخسارة" النظرية هي ان الناس لديهم حافز شديد لتجنب الخسارة.
واضاف "الفكرة كانت في ابتكار آلية حيث يكون النفور من الخسارة مساعدا على تحفيز الناس."
والمجموعة الاخرى كانت بنظام يستثمر فيه المشاركون مبالغ صغيرة من أموالهم — بين سنت واحد و ثلاثة دولارات يوميا — كانوا سيخسرونها نهاية الشهر اذا اخفقوا في الوصول الى اهدافهم. والأشخاص في هذه المجموعة ايضا كان يحصلون على مكافأة اذا حققوا اهدافهم.
وقال فولب "انك لا تتلقى جائزتك في نهاية الشهر الا اذا كان وزنك اقل من الهدف المحدد للشهر."
وتابع الباحثون 57 شخصا بدينا ولكن صحيحا من أجل مجموعة الضبط حيث كان يتم وزن الاشخاص في نهاية كل شهر. والجميع كانوا يهدفون لفقد 16 رطلا (7.26 كيلوجرام) بنهاية الاربعة اشهر.
الاشخاص في المجموعات المحفزة فقدوا وزنا اكثر كثيرا من الذين لم يتلقوا مقابلا ماديا نظير جهودهم واوفى نحو نصف المشاركين في كل مجموعة باهداف فقد الوزن.
الاشخاص في برنامج اليانصيب ربحوا ما اجماليه 378.49 دولار وفقدوا نحو 13 رطلا (5.9 كيلوجرام) بينما الاشخاص في مجموعة الدفع المقدم حصلوا على 272.80 دولار وفقدوا 14 رطلا (6.35 كيلوجرام).
وهؤلاء في المجموعة الضابطة والذين كانوا يكافأون فقط بسراويل جينز تناسب مقاسهم فقدوا نحو اربعة ارطال بعد اربعة اشهر.
وقال فولب ان الدراسات كان لها تأثير كبير في خفض الوزن على المدى القصير ولكن عندما توقف تدفق المال بدأ الوزن يزيد مرة اخرى.
- وزير الداخلية الحفل السنوي لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية ويشهد تخريج الدفعة الـ44
- فلكية جدة”: القمر يقترن بالثريا فجر الأربعاء في مشهد سماوي لافت
- وزير الدفاع السعودي يرأس وفد المملكة في اجتماعات “اتفاقية مكة” بطهران
- السعودي سعد العتيبي رئيسا للبرلمان العربي واللواء هشام الحصري نائبًا له
- آفاق جديدة للتعاون الصيني-السعودي في مجال الذكاء الاصطناعي
- «أنثروبيك» تخصص 5 % من أسهمها للمنفعة العامة مع استعدادها للطرح الأولي
- مصر تعلن التضامن الكامل مع السعودية.. 3 قرارات من مجلس الدفاع الوطني
- غوغل» ترفض إطلاق اسم ترامب على أحد المحيطات
- السعودية توقع 4 مذكرات تفاهم مع منغوليا وتنزانيا وقبرص وموريشيوس للتعاون فى مجالات الطاقة
- السعودية عبير العجمي.. بطلة سعودية هزمت الخوف بشجاعتها في اخلاء من مطار الرياض
10/12/2008
الحافز المادي يساعدك على التخلص من الوزن الزائد
Permanent link to this article: https://www.alwakad.net/41611.html
