ب ب سي –
ذكرت دراسة علمية أجريت في استراليا ان زيادة الوزن المعتدلة عند المسنين تطيل أعمارهم أكثر من اقرأنهم أصحاب الاوزان الاعتيادية.
الا ان الدراسة قالت ايضا ان الزيادة او النقص المفرط في الوزن يسهمان في تقصير العمر.
واوضحت الدراسة، التي نشرت مقتطفات منها في مجلة علمية امريكية متخصصة، ان الحميات الغذائية (الريجيم) ليس مفيدا لهذه الفئة العمرية من الناس.
وغطت الدراسة اكثر من 9200 شخص ممن تزيد اعمارهم عن السبعين، وتبين انه بصرف النظر عن الوزن تسهم طريقة الحياة الكسولة والرخوة في تقصير الاعمار، وعلى الاخص عند النساء.
المصنفون بانهم من ذوي الوزن الزائد نسبيا هم الاقل عرضة للموت، اضافة الى انهم الاقل عرضة للموت نتيجة امراض مثل امراض القلب والسرطان والامراض التنفسية المزمنة.
واظهرت الدراسة ايضا ان قصيري الاعمار عرضة للمخاطر الصحية عندما يكونون مفرطي الوزن او بدينين.
ويقول البروفيسور ليون فليكر رئيس فريق البحث ان ممارسة الرياضات والتمارين الرياضة مهم بالفعل، فهو ينشط وينمي العضلات، وله فوائد عامة اخرى للمسنين