• أخبار
  • أصوات عربية مبدعة
  • اقتصاد
  • ثقافة وفنون
  • اخبار الرياضة
  • علوم واختراعات
  • منوعات
  • التقارير
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.

صحيفة الوكاد

 
  • تسجيل منطقة حمى الثقافية ضمن قائمة اليونسكو
  • 6 ذهبيات لسيدات بطولة المملكة للمبارزة
  • كل معاني الحب والوفاء من غازي القصيبي رحمه الله تجلت في مخاطبته زوجته زيجررد حيت اضناه المرض :
  • جامعة اليمامة تحتفل بالدكتور حمزة المزيني ومؤسسات حكومة واهلية
  • مركز سلمان للإغاثة ومؤسسة البصر العالمية يوقعان اتفاقية لتنفيذ برامج مكافحة العمى
  • مصر تطلق الإستراتيجية الوطنية لتغير المناخ 2050
  • الحكومة الموريتانية تصادق على طريق يربط موريتانيا بالجزائر
  • انتكاسة حزب الله في الانتخابات البرلمانية خبر سار نادر من لبنان للسعودية
  • حسن نصر الله يسلم بخسارة حزب الله وحلفائه الأغلبية البرلمانية في لبنان
  • سلَّة طائف الورد تكسرُ رقم غينيس بأكثر من 84 ألف وردة

الحكومة الموريتانية تصادق على طريق يربط موريتانيا بالجزائر

انتكاسة حزب الله في الانتخابات البرلمانية خبر سار نادر من لبنان للسعودية

الأخبار الرئيسية

9458 0
محمد بن ناصر الياسر الاسمري يطلق موقعه الشخصي علي الشبكة العنكبوتية
محمد بن ناصر الياسر الاسمري يطلق موقعه الشخصي علي الشبكة العنكبوتية

جديد الأخبار

مركز سلمان للإغاثة ومؤسسة البصر العالمية يوقعان اتفاقية لتنفيذ برامج مكافحة العمى
مركز سلمان للإغاثة ومؤسسة البصر العالمية يوقعان اتفاقية لتنفيذ برامج مكافحة العمى
92 0

الحكومة الموريتانية تصادق على طريق يربط موريتانيا بالجزائر
الحكومة الموريتانية تصادق على طريق يربط موريتانيا بالجزائر
176 0

انتكاسة حزب الله في الانتخابات البرلمانية خبر سار نادر من لبنان للسعودية
انتكاسة حزب الله في الانتخابات البرلمانية خبر سار نادر من لبنان للسعودية
162 0

حسن  نصر الله يسلم بخسارة حزب الله وحلفائه الأغلبية البرلمانية في لبنان
حسن نصر الله يسلم بخسارة حزب الله وحلفائه الأغلبية البرلمانية في لبنان
168 0

اجتماع بين نائب وزير الدفاع السعودي ووزير الدفاع الامريكي لجنة التخطيط الإستراتيجي المشترك بين البلدين
اجتماع بين نائب وزير الدفاع السعودي ووزير الدفاع الامريكي لجنة التخطيط الإستراتيجي المشترك بين البلدين
185 0

منوعات > تناول الافطار بشكل منتظم يجعل الانسان اكثر صحة ولياقة
03/03/2008  

تناول الافطار بشكل منتظم يجعل الانسان اكثر صحة ولياقة

+ = -
0 895

واشنطن (رويترز) –

قال باحثون امريكيون يوم الاثنين ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار.
وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخرى تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال.
واشارت الدراسة الى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الافطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم . ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول . وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الافطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.
وقال الباحثون ان ما يقدر بخمسة وعشرين في المئة من الاطفال الامريكيين لا يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم .ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.
وقد يبدو امرا غير متوقع ان يصبح الاشخاص الذين يفوتون وجبة اكثر بدانة من الاشخاص الذين يتناولون هذه الوجبة بصفة منتظمة.
وفسر بيريرا ذلك انه بملء بطونهم في الصباح قد يسيطر متناولو وجبة الافطار على شهيتهم بشكل افضل طوال اليوم. واضاف انها ربما تمنع الانغماس في الطعام عند تناول الغداء او العشاء

تناول الافطار بشكل منتظم يجعل الانسان اكثر صحة ولياقة

منوعات
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alwakad.net/8431.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
ترميم مقابر مصرية منحوتة في الصخر من القرن الاول الميلادي
استخراج الأنسولين من جلد الضفدع لعلاج مرضى السكري

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Copyright © 2022 www.alwakad.net All Rights Reserved.

التعليقات على الأخبار والمقالات ، لا تعبر عن رأي الَـوكــَاد

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس